6.15是空腹有氧的第八天~

話說,
和之前的夥伴相約6.15上午10點到啾瞇家附近的路易莎談未來的合作

所以一早啾瞇送完兒子上學後就立馬回到家開始第8天的空腹有氧

<有沒有非常努力丫>

1.jpg

今天依然是大汗淋漓,
但大家要記得:

有沒有大汗不是最重點,

重點是

1.是不有達到空腹6-8小時的要求
2.有沒有達到慢跑的時間
3.有沒有保持一定的速率
4.有沒有達到平均的心搏數

在運動完後,

啾瞇快速的沖了個澡

就趕去和夥伴們見面啦!

說是好久沒見,

其實也就3-4個月吧!!

不過短短的時間確是已經物換星移了!!

但對啾瞇來說~大家的情誼是不會有什麼改變的!!

也謝謝哥哥姐姐們沒有忘記啾瞇

還特地從中部及東部上來台北啾瞇家附近的咖啡廳來與啾瞇見面

在這之前啾瞇很明白的說了自己不會再加入一個新的團隊

而哥哥姐姐們也很直接的回覆啾瞇

加不加入不是他們的重點

而是我現在的狀態讓他們感覺我過的很開心

而且成績也很好

他們公司的產品又能夠較活的運用

所以很希望借助啾瞇目前的經營方向

來做出靈活的合作

大家聊旳很開心

也試用了公司的產品

期待~咱們之後的合作喲^0^

劉欣怡_啾瞇 流量掘金導師 空腹有氧 減重減脂11.jpg

PS1現在的啾瞇是真的很開心!!!

PS2沒想到....就這麼一個早午餐的約會

      啾瞇COVID-19第二次中獎惹@@"
      上天~就那麼想讓啾瞇休息嗎XD

媽媽不讓我出去玩-COVID-19.jpg

DAY8達成

 

請大家繼續支持啾瞇の減脂計畫喲^0^


啾瞇の減脂計畫-緣起 點我看下去!!

啾瞇の減脂計畫-DAY1 點我看下去!!

啾瞇の減脂計畫-DAY2 點我看下去!!

啾瞇の減脂計畫-DAY3 點我看下去!!

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啾瞇の減脂計畫-DAY5 ​​​​​​​點我看下去!!

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啾瞇の減脂計畫-DAY7 ​​​​​​​
點我看下去!!

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