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蛋白質 是生命的基礎

 

具有「建構、更新、修補」組織的功能！

從日常之中的肉類、蛋、奶類、魚、豆類可以主要攝取

 

組織身體的健康，

首先需要均衡的飲食與攝取

 

關注啾瞇的健康分享，期待我們都走向健康大道😊

 

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