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【三養之首——營養】✨✨✨

現代人雖然有各種豐富的飲食，
不過不平衡的食物攝取、
營養素流失的食材、
身體沒能妥善吸收養分...，
還是有可能導致營養失衡喔！

 

疫情時代，

留意身體平衡與營養攝取，

才能照顧家人、

照顧自己唷😊

三養之首——營養2.jpg

關注啾瞇的健康分享，期待我們都走向健康大道😊

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